郭艾伦首胜欢腾，老男孩尽享球趣。龙狮队员泼水庆功，广州赛场喜气洋洋。

原文：“我喜欢阅读和写作，认为这是提升自己知识和表达能力的好方法。”

改写扩写版：

我热衷于阅读和写作这两项活动，深信它们是锤炼自己知识和表达能力的有效途径。阅读能够让我汲取到丰富的知识营养，开阔我的视野，让我领略到不同的人生百态。而写作则是我表达内心世界和思考的桥梁，通过文字的组合与排列，我能够更好地整理自己的思绪，将内心的情感和观点以清晰、准确的方式呈现出来。因此，我认为阅读和写作是提升自我认知和表达能力的绝佳方法，它们不仅能够帮助我增长知识，还能够让我在文字的世界里找到属于自己的声音。